Ja, das mit der Kraft merke ich...ich war noch nie sooo müde. Nicht nur körperlich sondern auch psychisch.
Mein Partner leidet seit ein paar Wochen unter einer Depression, das heißt er kann mir leider nicht so helfen, ich muss jetzt auch noch für ihn mitdenken...
Ich bin in psychotherapeutischer Behandlung, aber irgendwie bringt mir das momentan nicht so viel. Ich soll mir Zeit für mich nehmen und so weiter und so fort, aber ich kriege das nicht hin. Ich mag auch nicht rausgehen, unter Menschen sein macht mir momentan Angst. Schon einkaufen ist eine Überwindung.
Ich nehme morgens 20mg Citalopram, damit ich mich tagsüber konzentrieren kann und abends nehm ich was zum Schlafen. Die Medikamente habe ich von meinem Arzt so verschrieben bekommen und das klappt so auch ganz gut.
Morgens nach dem Aufstehen schiebe ich erstmal alle Ängste und Sorgen ganz weit in den Hinterkopf, dann funktioniere ich ganz gut.
Abends kommt das aber immer wieder raus, dann heule ich erstmal ne Stunde.
