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* Titel der Sendung: Service aktuell: Gesundheit
* Sendername (z.B. Sat1): EinsPlus
* Datum der Sendung: 21.06.2007
* Tag der Sendung: Donnerstag
* Start der Sendung: 12:00
* Ende der Sendung: 12:15
Showview (wenn vorhanden):
* Kurze Beschreibung der Sendung: Ratgeber
15 min.
Nicht ohne Risiko - Sport im Urlaub (Moderation: Heike Greis)
Ohne ausreichende Vorbereitung einfach drauf los. Sportmediziner können ein Lied davon singen, wenn sie Patienten behandeln, die im Urlaub ihrem Körper zu viel zugemutet haben.
Auch im Urlaub macht Sport nur wirklich Spaß, wenn man halbwegs fit ist. Rückenprobleme, Knochenbrüche und blaue Flecken gehören noch zu den harmlosen Verletzungen, die man sich beim Sport im Urlaub zuziehen kann. Wenn dann auch noch gefährliche Sportarten unbedingt gemeistert werden müssen, können unter Umständen schwere Verletzungen ein ganzes Leben nachhaltig beeinflussen. Gerade Urlauber über 50 sollten vor einer Urlaubsreise ihren Hausarzt fragen, welche Sportarten sich anbieten. Das rät unser Experte Dr. Frank Pabst, Sportmediziner aus Bad Krozingen. Ohne ärztliche Einschätzung könne Sport im Urlaub für untrainierte Menschen ein erhebliche Risiko bedeuten. Bereits ausgedehnte Wanderungen könnten für Untrainierte oder Kranke zu einem echten Problem werden, mahnt Dr. Frank Pabst. Chronisch Kranke sollten zwingend vor jeder längeren Reise ihren Gesundheitszustand abklären lassen, so der Sportmediziner. Dazu zähle auch eine gute Versorgung mit notwendigen Medikamenten, die man unter Umständen im Urlaubsland nicht bekommen könne.
